随着我国经济飞速发展，近几年人们的压力也是越来越大，仿佛生活的成本已经快到顶点了。结婚、育儿养老成本仿佛三座大山压得80,90后喘不过气来。
正是这样的大环境，失眠及抑郁的人群越来越多，而失眠又是导致抑郁的重要因素之一。
失眠是一件很烦人的事，入睡困难，在床上翻来覆去，就这样漫长的等待，那种感觉简直痛苦到极点。
中医认为，失眠即睡眠障碍的一种常见表现，其本质就是营卫不和。
卫指的是卫气，营则为营血，卫气的运行离不开强大的肺脏，当肺气虚于表而上浮，气和血就会分开，入睡自然就困难了。
当然引起失眠的原因很多，而主要分为身体和精神心理两大类。
首先我们要学会调节压力和控制情绪，这是预防所有疾病（包括失眠症）的首要条件。
关于调节减压和控制情绪，我们有很多方法，比如转移注意力、游戏、运动、旅游等。
而身体方面的调节，前面也提到了，失眠其根本就是营卫不和，心脾两虚，气血也不畅，从而夜不能寐，此时用中医的法子更稳妥一些。
很多人会选择安眠药来缓解失眠的痛苦，但是安眠药依赖性强，长期服用还会加重病情，所以不太建议。
市面上关于酸枣仁的产品数不胜数，有口服液型的，有代用茶饮类的，还有片剂、丸剂类的，不管是哪种类型的，适合自己才是好的。
酸枣仁富含黄酮苷、皂苷、维生素C、氨基酸等多种成分，是非常不错调理失眠的好药。搭配百合效果更好。
所以湖北康瑞生物将炒制酸枣仁与百合等其他原料进行糅合，做成了好吃不贵，不用冲泡，开袋即食的丸粒。
万物皆由灵性，草本原料精华皆出自一粒粒丸子，不用特别的加工，用传统的蒸晒工艺，很好的保留了药效，吃起来也放心！
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