春困秋乏，此时刚好秋乏，所以对于男人而言，许多虚症都表现出来了，亚健康人群常表现为头昏脑涨、身体乏力、夜尿频繁、多梦易醒等诸多症状，这些都是脏腑功能失调引起的，而肾虚就是主要原因之一。
从中医角度分析，肾虚大致可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏四种情况。
但不管是哪种情况，基本都是阴阳失调所致，很显然肾阳虚指阳气虚衰，故而可选杜仲、淫羊藿、锁阳、肉苁蓉壮阳之物；而肾阴虚多选熟地黄、桑葚、枸杞、鳖甲、龟板等滋阴之物。对症下药才能发挥作用，否则只会加重病情。
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