近年来，网上流行一句话：“植物，好吃的是食材，不好吃的是药材，不能吃的是建材”，这句话并不完全正确，对于中医而言，药食不分家，基于“药食同源”的传统观念，食疗在中医治疗中被广泛应用。像生姜用于发汗，预防和治疗初期感冒症状，山楂用于开胃消食，辅助治疗积食和食欲不振。中医认为，通过合理搭配食物的性味，可以调和人体的阴阳平衡......

中医曾因西医的盛行而式微，但随着时代变更，越来越多的例子证明中医是我们老祖宗留给我们的一项珍贵的遗产，不应该被埋没。现在有越来越多的人，都愿意接受中药调理。提到中药，大家首先想到的就是“苦”，一碗经过数小时煎熬的黑乎乎的汤药端过来，许多人都没法闭着眼睛一口闷。受制于汤药的味道、剂型，许多脾胃功能虚弱的老年人、青少年儿童......

在我国中药发展史上，丸的作用和价值一直排在前列，看过古装剧的朋友都知道，用于增加内力或者急救的都离不开“丹丸”，比如大家熟悉的“十全大补丸”“四君子丸”“回还丹”等。《用药法象》中也提到“丸者缓也，不能速去病，舒缓而治之也”。可见丸剂是治疗慢性疾病的“常客”，而我国慢性疾病、亚健康人群占比较大，所以一直深受老百姓的喜爱......

从95后、00后养生的需求来看，健康食品、茶饮料等都迎来爆发式增长，从调查的数据也显示，“0脂肪”、“无糖”食品更受消费者喜爱，说明了不仅是老年人，年轻人健康意识更胜一筹。在直播带货、短视频营销的风口下，越来越多的商家面临着价格战优势，而这些优势需要厂家有更高的效率及控制成本的能力，在这样的环境下OEM代工的普及才能越......

中医的发展与我国传统剂型有着密不可分的联系，传统汤剂在行医治病上发挥着举足轻重的作用，因苦涩难闻而让患者难以忍受，所以渐渐地向其他剂型演变，比如久煎久煮的膏剂，用蜂蜜炼制的丸剂...膏剂多讲究繁琐工艺，且多为不传之法，虽效果好，但出产量较低；而中药蜜丸则不同，工艺较为简单，且免去煎煮的成品能很很好的保留药性和营养成分。......

　　中药丸剂属于我国传统剂型较为古老的一种，延续至今，工艺有了质的提升。现阶段我们将中药丸划分为蜜丸，浓缩丸，水丸及微丸这四大类。因浓缩丸和蜜丸工艺较早，且加工成本低，所以我们今天就探讨一下大蜜丸、水蜜丸及浓缩丸该如何选？　　虽然大蜜丸、水蜜丸和浓缩丸有不少的差异，但论功效发挥上相差无几。因为药物的组分和有效成分也基本......

　　从大家熟悉的汤药来看，煎煮法经历了几千年的演变，在整个中医发展史上有着重要地位，如果煎煮不得法，势必会影响效果，下面我们了解煎煮法在实际中有哪些注意事项。　　不管是哪种剂型，除了要配伍合理，剂量准确，更多的是煎煮和服药之法得当，这样才确保实际效果。清代医书《医学源流论》记载：“病之愈不愈，不但方必中病，方虽中病，而......

　　从《黄帝内经》到《养生论》的记载，在历史长河中，我国传统养生学内容越来越丰富，已经形成了一门影响社会发展的重要学科，这里的养生学可不仅仅只是对健康身体的预防和调养，而是对人体多方位研究的重大课程，下面来看看它有哪些理论依据。　　具体来讲，中国传统养生学是以中国传统哲学、中医药学为理论基础，并涵盖社会学、民俗学、伦理......